Vitaal Plus: de nieuwste groepsles voor 55 plussers

Vanaf januari 2012: Vitaal Plus. Een plezierige les van 45 minuten met leeftijdsgenoten. Kracht en conditietraining is op oudere leeftijd ook zeer belangrijk. Tijdens de les traint u op 10 van onze 'switching' toestellen. Alles op uw eigen niveau.

Groot voordeel van de 'switching' toestellen is dat u staand de oefening kunt uitvoeren. Geen moeilijke instellingen, maar direct beginnen met jouw eigen zwaarte.

ABC start in januari met een 10-wekelijkse cursus. Met een groep van maximaal 12 personen. De prijs is € 75,-
VOL = VOL dus meld je snel aan via onderstaand formulier!