Alles wat je wilt weten.

We hebben verschillende programma's, van een instapabonnement tot een volledig flexibel lidmaatschap. Doe de lidmaatschapstest of vraag een persoonlijke aanbieding aan en ontdek welk programma bij jou past.

Ja, iedereen mag vrijblijvend een gratis proefles inplannen. Vul het formulier in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

Nee, we werken met flexibele voorwaarden. De exacte opzegtermijn bespreken we tijdens het intakegesprek zodat het bij jouw situatie past.

Ja, schrijf je samen met 3 of meer personen tegelijk in en jullie ontvangen allemaal korting op het inschrijfgeld. Kijk op de ledenvoordeel-pagina voor de voorwaarden.

Ja, bestaande leden die een nieuw lid aandragen ontvangen 4 weken gratis lidmaatschap als beloning.

Onze bemande openingstijden staan op de contactpagina. Buiten deze uren kun je met de ABC-Tag via de achterdeur bij de outdoor fitness naar binnen om zelfstandig te trainen.

Met de ABC-Tag krijg je toegang tot de sportschool buiten de bemande uren. Zo kun je trainen wanneer het jou uitkomt, ook 's ochtends vroeg of 's avonds laat.

Ja, er is voldoende gratis parkeergelegenheid direct bij de locatie aan de Havenkade in Elburg.

eGym is een slim krachttrainingssysteem dat automatisch de juiste weerstand instelt op basis van jouw persoonlijke profiel. Zo train je altijd op het juiste niveau en zie je progressie via de app.

Zeker. Iedereen start met een persoonlijke intake en een trainingsplan op maat. Onze trainers begeleiden je stap voor stap, ongeacht je startniveau.

Ja, persoonlijke begeleiding zit standaard bij elk lidmaatschap. Daarnaast zijn er extra begeleidingsuren en kun je kiezen voor personal training.

Ja, Mike en Gert zijn onze personal trainers en begeleiden je 1-op-1 richting jouw doelen.

Voor de meeste lessen kun je gewoon binnenlopen. Voor populaire lessen zoals Spinning en Hyrox raden we aan vooraf te reserveren via de app.

Onder andere Spinning, Hyrox, Circuit-Fitness, Booty Power, Club Power, Boks, VitaalPlus en Aquarobic. Bekijk het volledige rooster op de lesroosterpagina.

Ja, de instructeurs geven altijd opties aan voor beginners en gevorderden. Je bepaalt zelf je tempo en intensiteit.

Watergewenning start vanaf 4 jaar. Daarna stroomt je kind door naar diploma A (meestal 5-8 jaar) en vervolgens B en C.

We werken bewust met kleine groepen, zodat de instructeur elk kind echt ziet en het tempo persoonlijk blijft.

Zeker, voor volwassenen zijn er aparte lessen: discreet, geduldig en op je eigen tempo. Je bent nooit te oud om te leren zwemmen.

In ons eigen zwembad aan de Havenkade 5a in Elburg, dezelfde vertrouwde locatie als de fitness en groepslessen.

Voor sommige groepen werken we met een wachtlijst. Meld je kind zo vroeg mogelijk aan via het portal, dan houden we je op de hoogte.

Ons meest voordelige startpakket: 12 weken lang 2-3 keer per week trainen (max 60 minuten) met eGym en cardio, inclusief intake en her-testen om je vooruitgang te meten.

Voor iedereen die weer in beweging wil komen en zichtbaar resultaat wil boeken in 12 weken, ongeacht startniveau.

Ja, deelname aan de reguliere groepslessen is mogelijk binnen dit programma indien gewenst.

Ja, je wordt aantoonbaar sterker en je biologische leeftijd gaat omlaag, mits je het programma volgt zoals afgesproken.

Ja, de eerste proefsessie is helemaal gratis. Je probeert de BetterPelvi stoel 16 minuten uit en krijgt een uitgebreide anamnese en persoonlijk consult, zonder verplichtingen.

In totaal ongeveer 45 minuten. Naast de behandeling van 15 minuten krijg je een individuele anamnese en een consult waarin alles wordt uitgelegd.

Nee, volledig pijnloos. Je voelt alleen zachte samentrekkingen in het bekkenbodemgebied, opgewekt door het magnetische veld.

Veel mensen merken na de eerste sessie al verbetering. Voor duurzame resultaten raden we een reeks behandelingen aan, afgestemd op jouw situatie.

Je hoeft niets speciaals te doen. Kom in je gewone kleding, omkleden is niet nodig.

De behandeling is niet-invasief, veilig en heeft geen bekende bijwerkingen. Specifieke gezondheidsvragen bespreken we tijdens het consult.

Niet bij een pacemaker, zwangerschap of bepaalde metalen in het lichaam die kunnen reageren op het magnetische veld.

Nee, je zit nergens aan vast. Op verzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op.

In de meeste gevallen niet. De precieze voorwaarden bespreken we graag met je.

De diepere spierlagen die verantwoordelijk zijn voor veel klachten zijn niet bereikbaar met conventionele oefeningen. Magneetveldtechnologie bereikt alle drie de spierlagen van de bekkenbodem.

We hebben een Luxura X7, een moderne hoogwaardige zonnebank met verschillende programma's en instellingen.

Nee, ook niet-leden mogen gebruikmaken van de zonnebank. Kijk voor de tarieven op de zonnebank-pagina.

Reserveren wordt aangeraden zodat je zeker bent van een plek op het gewenste moment. Dat kan aan de balie of telefonisch.